睡不著無法入睡。怎么辦
男 | 27歲 2021-04-23 17:43:57
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我已經(jīng)三天沒怎么睡覺了，然后昨天昨晚去醫(yī)院開了安眠藥，叫什么侖的安眠藥。吃了一粒還是睡不著，然后現(xiàn)在嘴唇發(fā)白，胸右上方隱隱作痛。左邊也有一點點，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 23:41:31 我要投訴
入睡困難或者失眠，是比較常見的睡眠障礙。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關(guān)。長期失眠和引起軀體不適。平時需要保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴重點可以服用一些抗焦慮藥物。阿普唑侖、艾司唑侖是常用的抗焦慮藥物，可以有效改善焦慮和有效改善睡眠。嚴重的可以調(diào)整其他的藥物。
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