如何預(yù)防抑郁情緒的產(chǎn)生呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 17:04:36
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健康咨詢描述： 如何預(yù)防抑郁情緒的產(chǎn)生呢？
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2021-04-23 23:09:06 我要投訴
及時(shí)尋求心理咨詢幫助，除了重視自我調(diào)節(jié)外，還應(yīng)積極取得家庭學(xué)校和社會(huì)的支持，自己不易調(diào)節(jié)時(shí)應(yīng)進(jìn)行心理咨詢，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經(jīng)驗(yàn)，從而促進(jìn)心理健康，預(yù)防抑郁癥
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