1,是在飲食方面清淡少油,多吃一些容易消化的食物,2,要保持足夠的水分,也可以喝一些橙汁,獼猴桃,3.疏菜水果要多吃,4.姜蒜,干辣椒等可以增強身體的免疫力,幫助身體,抵抗病毒感冒,我平常要養(yǎng)成多喝水的習慣,遇到感冒的情況下更需要多喝水,不但可以促進新陳代謝,對喉嚨發(fā)炎咳嗽等癥狀都可以有效緩解
你好,如果是普通感冒,沒有明顯并發(fā)癥,日常生活中可以通過飲食上促進感冒的治愈。普通感冒患者,平時需要多喝水,可以配合白菜蘿卜湯,蘋果蜂蜜水,姜絲蘿卜湯等。如果出現(xiàn)高熱,咳黃痰等癥狀,建議您醫(yī)院就診,配合藥物治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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