健康咨詢描述: 最近幾天也沒做劇烈運(yùn)動(dòng),但是兩個(gè)小腿肚一直都很難受,晚上酸疼的都睡不著覺,白天也會(huì)有點(diǎn)不舒服,是為什么???
如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著缺乏活動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致小腿的血液循環(huán)不暢就會(huì)引起酸痛的癥狀,在此基礎(chǔ)上如果受到寒涼刺激就會(huì)使癥狀加重,所以平時(shí)即使沒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),但長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)該癥狀,要注意自我調(diào)節(jié)。
會(huì)不會(huì)有缺鈣的可能呢?
主要是缺乏鍛煉,并不是缺鈣??梢猿檠?yàn)一下鈣離子就可以明確了,如果平時(shí)正常飲食,通常是不會(huì)缺鈣的。
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