我想知道自己是不是抑郁了

      病情分析：
      沒有固定的發(fā)病時(shí)間，沒有特別的具體的誘發(fā)因素，經(jīng)常的感到悲傷，不敢去面對過去的事情，有自殺的想法，有自殘的行為，覺得活著沒意思，這些確實(shí)是抑郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議告知家長陪同你一同去看心理醫(yī)生，如果任其發(fā)展，只會(huì)越來越嚴(yán)重，會(huì)影響到你的生活與學(xué)習(xí)。平時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如多運(yùn)動(dòng)，少思慮，多關(guān)注生活當(dāng)中，開心美好快樂，等積極美好的事情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述表現(xiàn)，自己動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭，有過自殺的想法，自殘過幾次，感覺活著沒有意思，考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己正處于青春心理叛逆階段，應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，遇到事情勇敢去面對，不要自卑自責(zé)給自己添加煩惱，應(yīng)該把心里面壓力告訴家人，希望家人給自己多一些幫助或鼓勵(lì)，自己的未來是充滿光明的，必要時(shí)在家人陪伴下到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行咨詢就診的。

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)16歲的少女，根據(jù)你目前的表現(xiàn)情況是，沒有固定的時(shí)間想哭，覺得生活沒有意義，你這種情況目前來看應(yīng)該是內(nèi)分泌激素不平衡所致，而引起的莫名其妙的想哭。覺得生活沒有意義，是青春期迷茫的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你要放松心情，減輕壓力，多交朋友，多交流，特別是同齡人，可以互相傾訴，互相理解，互相幫助，樹立人生的遠(yuǎn)大理想，并制定計(jì)劃，積極的努力奮斗，用正能量的因素消除目前負(fù)能量的因素，振作起來，快樂生活，用積極的因素調(diào)節(jié)心身心平衡與體育鍛煉賽跑等，不要用消極的因素來發(fā)泄情緒就好啦
      以上是對“我想知道自己是不是抑郁了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！