剛剛20歲，還能增重20斤嗎？

男 | 20歲 2021-04-18 15:53:16 2人回復(fù) 來(lái)自巴中市

健康咨詢描述：剛滿20歲,體質(zhì)有點(diǎn)瘦弱120斤，請(qǐng)問(wèn)20歲還能增重20斤嗎？

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2021-04-18 16:48:45 我要投訴

你好，20歲可以增重20斤的。但是突然一下增重20斤，一定要注意循序漸進(jìn)的不要突然暴飲暴食，如果突然的暴飲暴食來(lái)增重，對(duì)腸胃是不好的，所以要慢慢增重

2021-04-23 19:57 ask666334427f 追問(wèn)

能一直保持140斤嗎？不減肥的情況下，我說(shuō)的是凈體重140，不會(huì)是120了

2021-04-23 19:58醫(yī)生回答：

這個(gè)就看生活規(guī)律了

2021-04-23 19:59 ask666334427f 追問(wèn)

能行不？我生活規(guī)律好的話，平時(shí)吃的也非常好，食欲好，經(jīng)常性吃飯，一天要吃4-5頓

2021-04-23 20:00醫(yī)生回答：

這個(gè)誰(shuí)也保證不了的

2021-04-23 20:02 ask666334427f 追問(wèn)

美女醫(yī)生，那我現(xiàn)在19歲有可能嗎？是不是和年齡的關(guān)系，發(fā)育沒(méi)有那么好

2021-04-23 20:02醫(yī)生回答：

這個(gè)真是沒(méi)法保證的

員新宇主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童泌尿系感染嬰兒腹瀉小兒肺炎支原體肺炎小兒感冒小幫助網(wǎng)友：6285

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2021-04-18 16:41:05 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，20歲，體重偏瘦，想要增加體重，精神食欲睡眠大小便正常嗎，有挑食腹瀉現(xiàn)象嗎，你的情況通過(guò)合理飲食是可以增加體重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)你目前的情況，建議合理膳食，注意保證睡眠質(zhì)量，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，多吃肉蛋豆制品及含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。

2021-04-18 17:04 ask666334427f 追問(wèn)

你的意思是我現(xiàn)在120斤可以增重到140斤，但是我想問(wèn)：可以一直140斤，不會(huì)再回到120斤能行嗎，意思是一直140，不會(huì)變輕無(wú)減肥的情況下

2021-04-18 17:05醫(yī)生回答：

可以的，只要你規(guī)律的生活

2021-04-18 17:06 ask666334427f 追問(wèn)

直接140斤了？也就是骨骼也變大，變寬了能行嗎

2021-04-18 17:07醫(yī)生回答：

骨骼不會(huì)變，只是長(zhǎng)肉

2021-04-18 17:11 ask666334427f 追問(wèn)

意思是20歲沒(méi)有發(fā)育的空間了嗎

2021-04-18 17:12醫(yī)生回答：

是的，骨骼已經(jīng)定型了