方法一,使用開塞露,使用開塞露是最快緩解便秘的方法,第二方法飲食調(diào)理,經(jīng)常便秘的患者,可食用一些粗纖維以及富含水分較多的具有潤(rùn)腸通便作用的食物方法,三運(yùn)動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能變差,從而就會(huì)出現(xiàn)大便拉不出來的情況,方法是服用藥物,大便拉不出來,如果一味的用力,可能會(huì)引起痔瘡,肛裂等癥狀所以這醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些刺激性比較小的
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