手腳冰涼，也不知道怎么回事

男 | 21歲 2021-04-17 13:37:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請(qǐng)問手腳涼跟腎虛有沒有關(guān)系，知道有腎陽虛和腎陰虛，但是我想知道我是腎陰虛還是陽虛，想戒掉手淫，戒掉手淫是不是就會(huì)慢慢好起來不會(huì)涼了？

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2021-04-17 14:36:36 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的介紹，有手淫習(xí)慣，平時(shí)手腳冰涼，考慮消耗過度，引起腎陽不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先戒掉頻繁手淫習(xí)慣，飲食清淡易消化，戒煙戒酒，規(guī)律作息，多運(yùn)動(dòng)。其次，可以服用一些溫腎陽的藥，比如金貴腎氣丸，右歸丸，五子衍宗丸等。

2021-04-17 14:37 匿名追問

不吸煙不喝酒，如果戒掉手淫會(huì)好嗎如果不吃藥的情況下，然后就是有的文章寫的是陽虧還好如果陰虧就麻煩了對(duì)吧

2021-04-17 14:42醫(yī)生回答：

戒掉手淫習(xí)慣，規(guī)律作息，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，會(huì)好轉(zhuǎn)的。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-04-17 14:37:11 我要投訴

如果有長時(shí)間的手淫習(xí)慣，那么手腳冰涼應(yīng)該是由手淫所引起的腎精虧損導(dǎo)致的腎氣不足，一定要戒掉手淫的不良習(xí)慣，觀察幾個(gè)月后身體應(yīng)該會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。

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2021-04-17 14:41:37 我要投訴

      一般情況下考慮為陽虛。會(huì)有改善。平時(shí)注意戒除不良習(xí)慣，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。

      以上是對(duì)“手腳冰涼，也不知道怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！