一般在月經(jīng)來潮前幾天,很多人都會伴有胸脹的情況,這是由于體內(nèi)的激素發(fā)生改變而造成乳腺改變一般要穿寬松的內(nèi)衣不要過度擠壓如果痛的明顯可以用熱毛巾進行熱敷緩解,一般月經(jīng)來潮之后癥狀會消失,再者也可以檢查一下彩超有沒有乳腺增生,可以服用一些調(diào)理的藥物,比如逍遙丸,乳疾靈或乳必消等。還要避免辛辣刺激飲食,避免熬夜。
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