膝關(guān)節(jié)腫脹,首先需要積極的注意身體的休息,加強自身的保暖,以防止受涼,要避免長時間的站立行走,尤其是要避免長時間的登高爬山,抬高膝關(guān)節(jié)的部位,避免身體過度的下垂還要減少活動,從而緩解膝關(guān)節(jié)腫脹的情況,還可以對局部進行熱敷,有利于促進膝關(guān)節(jié)腫脹的消除,注意腫脹期間千萬不要對局部進行按摩,否則的話會引起局部腫脹的加重
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