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血壓高吃點什么東西降壓效果能好點

女 | 26歲 2021-04-15 19:19:33 3人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述: 高壓160低壓90吃點什么蔬菜或者水果降壓能好點,有什么忌口的嗎?

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2021-04-16 08:19:20 我要投訴

      有高血壓的話,還是應(yīng)該堅持用降壓藥物的飲食上要注意,少吃大魚大肉,太油膩的東西也少吃一些,油炸食品,多吃點蔬菜水果,比如說吃點兒芹菜圓蔥木耳之類的水果,可以吃點獼猴桃,柚子,蘋果之類的。

辛立民
辛立民 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2021-04-16 08:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,血壓16090確實是有點高的,這種情況,最好在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物比較好的。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,不要喝酒,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,進食低鹽低脂低糖的食物,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要生氣,不要情緒激動,按時測量血壓,定時服用降壓藥物。

賈秀麗
賈秀麗 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,胃食管反流病,食管癌,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:5717稱贊:3
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2021-04-16 08:26:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述年輕女性,血壓160/90mmHg,明顯偏高,你是不是肥胖?
      指導意見:
      年輕女性,不是高血壓的好發(fā)年齡,多與肥胖、不良的生活飲食習慣有關(guān),建議你低鹽低脂飲食,多食新鮮蔬菜、水果,按時作息,多運動,控制體重。
      以上是對“血壓高吃點什么東西降壓效果能好點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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