大腳趾應(yīng)該抽筋了，洗完腳發(fā)現(xiàn)腳紫了
女 | 26歲 2021-04-14 23:43:02
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 左腳大腳趾抽筋一樣的疼了一會(huì)，過(guò)了一會(huì)兒腳趾青紫了 是怎么回事呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:57:18 我要投訴
考慮是抽筋導(dǎo)致的局部毛細(xì)血管破裂引起的出血，建議平時(shí)吃點(diǎn)鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯，注意腿部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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