我的升高差不多164,165左右
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2006-08-13 02:56:13
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你好,醫(yī)生
我的升高差不多164,165左右,現(xiàn)在的體重是140斤,小肚子.和胃部明顯很凸,有追肉掉下來,每天都控制不了吃東西,也堅(jiān)持不了鍛煉,我該怎么減肥?
象我這樣的標(biāo)準(zhǔn)體重該是多少?
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