健康咨詢描述: 我上個(gè)月買了一個(gè)甩脂腰帶,感覺兩側(cè)小點(diǎn),也沒運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問是我吃的少的原因還是瘦身腰帶管用?
你好朋友:甩脂腰帶使用后需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉身體及控制飲食多方面結(jié)合可能會(huì)有一定作用。平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到身體出汗,脂肪燃燒減少脂肪堆積,注意飲食少吃油膩性食物,多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,主食以粗為主,晚餐不吃或少吃主食。有助于體重減輕。
您好,我平時(shí)需要帶寶寶,在家只用甩脂腰帶可以嗎
可以,注意飲食少吃主食
你的問題,考慮上述情況應(yīng)該是兩者都有關(guān)系的,什么減肥措施也要配合合理的飲食結(jié)構(gòu),不然不會(huì)有效果的,建議多吃新鮮的蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),少吃高能量食物以及主食,管住嘴,邁開腿堅(jiān)持下去
請(qǐng)問,減肚子是先從兩邊瘦嗎?
是的是從兩邊瘦
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