骨質(zhì)疏松是由于單位體積內(nèi)骨量減少而造成的,三十歲年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松多考慮是由于懷孕或者哺乳期缺鈣沒有及時(shí)補(bǔ)充造成的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),配合維生素D進(jìn)行治療。
一般這個(gè)年齡階段的女性是在骨質(zhì)逐漸的流失會(huì)漸漸的出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,但是30歲左右出現(xiàn)骨質(zhì)疏松還是要稍微早了一點(diǎn),所以首先建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行骨密度的測(cè)試,如果確有骨質(zhì)疏松的話,可以補(bǔ)充一些鈣劑或者是復(fù)合維生素,延緩病情發(fā)展。
30歲女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,如果不是特別嚴(yán)重,注意調(diào)整生活作息和飲食結(jié)構(gòu)。比如不要熬夜,少喝碳酸飲料多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣和維生素d3。
以上是對(duì)“30歲女性骨質(zhì)疏松的治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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