健康咨詢描述: 我這幾天腹瀉,有什么東西是不能吃的,要注意什么
指導(dǎo)意見(jiàn):
1.拉肚子不能吃大蒜因?yàn)?,大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,腹瀉時(shí)如再食大蒜,大蒜素就會(huì)再次刺激腸壁,使血管進(jìn)一步充血、水腫,使更多的組織液滲入腸腔內(nèi),而加重腹瀉。2.拉肚子不能吃油膩油能抑制胃酸的分泌而影響消化,而動(dòng)物脂肪更不易消化,因此腹瀉病人在發(fā)病期間應(yīng)禁食油膩食品。3.拉肚子不能吃牛奶、雞蛋飲用牛奶會(huì)使腹痛、腹瀉癥狀加劇,雞蛋不僅難以消化,也會(huì)使腹瀉病態(tài)加重。牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘?jiān)?,讓病情加重?.拉肚子的時(shí)候,有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅(jiān)果;生的蔬菜水果。有人認(rèn)為,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯(cuò)誤的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會(huì)加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。5.拉肚子不能過(guò)早用止痛藥腹痛的原因錯(cuò)綜復(fù)雜,有些會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果的疾病
腹瀉可分為急性和慢性2種。現(xiàn)就急性的食療作說(shuō)明:發(fā)病初期宜給清淡流食,如蛋白質(zhì)、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等宜產(chǎn)氣的流質(zhì)。癥狀緩解后改為低脂流質(zhì),或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)。如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)或軟飯,少量多餐,以利于消化。如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過(guò)渡到普食。注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮橘汁、果汁、番茄汁、菜糖等。禁酒,忌肥肉、堅(jiān)硬及含食物纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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