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2021-04-07 07:08:59 我要投訴
第一種方法是可以每天遠(yuǎn)處看綠色10m以外的距離這樣可以減輕眼疲勞感。第二轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼球，每次按不同的方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，減輕眼睛的疲勞。第三，要多參加戶外活動(dòng)，一起保持健康的飲食，多運(yùn)動(dòng)可以增加體質(zhì)，也可以多讓疲勞的眼睛有更多的休息時(shí)間。在嚴(yán)重的需要去醫(yī)院眼科戴眼鏡進(jìn)行矯正。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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