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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-06 13:52:03 我要投訴
一、增加水的攝入量。
二、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
三、吃一些粗糧和高纖維的食物。
四、適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加快腸胃蠕動(dòng)。
五、用手掌順時(shí)針按摩腹部，有利于促進(jìn)
對(duì)于患有疾病導(dǎo)致的便秘，要進(jìn)行針對(duì)性
的治療，不要盲目的通過喝水來解決，這
樣不僅不能夠緩解便秘，還有可能錯(cuò)過治
療原發(fā)疾病的最佳時(shí)機(jī)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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