缺鐵性貧血如何補？

      指導意見：
      您好：缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺少鐵元素造成的貧血，如果貧血不嚴重，可以遵醫(yī)囑使用鐵劑來進行治療，比如硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。補血是最快的。平日都吃富含鐵的食物，如動物肝，動物血，瘦肉，雞蛋，菠菜，櫻桃等，多吃一些富含維生素C的水果，有助于鐵劑的吸收。

      當癥狀比較嚴重時，最好可以補充鐵劑，比如乳酸亞鐵片。藥物服用時都在飯中或者飯后服用，可以減輕對胃腸道的刺激。平時飲食方面多吃一些黑木耳，香菇，黑豆，芝麻，豬血。