每天晚上不停地做夢，白天不困有精神
女 | 24歲 2021-04-03 08:56:24
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 幾個月前因?yàn)橥蝗凰卟缓枚忌现囟冉箲]癥，現(xiàn)在慢慢調(diào)整好了，入睡也快，睡眠能達(dá)到七個小時，唯一弊端就是每天不停做夢，但白天也沒什么影響，主要就是擔(dān)心做夢影響身體健康，應(yīng)該用些什么藥調(diào)整呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 18:57:05 我要投訴
你晚上老是做夢，但是白天并不困者，是思慮過多等原因?qū)е碌膲羰撬哌^程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住多么多數(shù)與緊張焦慮，思慮過多，壓力過大，或者是休息睡眠不好等原因引起來的?？梢宰屷t(yī)生給吃一些中藥調(diào)理，平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過度的緊張焦慮。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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