手淫對身體有什么害處

      頻繁過度手淫對性生活的時差會有影響的，會導(dǎo)致早泄，也會引起神經(jīng)衰弱以及腎虛前列腺疾病的，成年后長時間沒有性生活，可以適當(dāng)手淫，控制在一周一次，掌握好力度，不要頻繁過度手淫，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，不要熬夜，過度勞累，平時多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜。

      你好，手淫是可以造成意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。同時泌尿生殖系炎癥、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等,同時可能造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,均可能影響生育。

      你的問題是想知道手淫有什么害處？如果經(jīng)常手淫有可能會影響性功能，建議盡量減少手淫次數(shù)，這是重點。平時多參加體育運動，少吃辛辣刺激性食物，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫
      以上是對“手淫對身體有什么害處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頻繁手淫對男性以后的性生活會有影響的，建議及時戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，不要熬夜，要以清淡飲食為主，保持局部的衛(wèi)生情況，這樣對自身的健康是有保障的。