女性保養(yǎng)卵巢的食療方法有很多,它主要是通過食用富含有蛋白質(zhì)、異黃酮和微量雌激素的食物,對卵巢進(jìn)行保養(yǎng),高蛋白低脂肪的食物,有牛奶,魚肉、雞肉、雞蛋鴨蛋,富含有異黃酮的食物,有豆類食品,比如說豆?jié){、豆腐腦、小麥、黑豆、扁豆,同時這些食物里面也含有微量的雌激素,同時可以多飲用蜂蜜類制品,如蜂膠花粉啊,這些都是可以的。
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