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2021-03-31 23:42:12 我要投訴
減肥的過(guò)程中吃黃瓜是非常好的，黃瓜中含有的熱量極低，大約只有2%~3%左右，而且黃瓜中含有大量的膳食纖維，膳食纖維豐富膳食纖維豐富對(duì)于減肥的患者是非常好的，可以增加胃腸道的蠕動(dòng)，減肥的患者除了吃黃瓜還應(yīng)該增加一定的運(yùn)動(dòng)量，以達(dá)到減肥的效果
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