首先患者應(yīng)該明確減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,因?yàn)榉逝值倪^程也不是一天兩天吃出來的,肥胖的發(fā)生與遺傳因素,環(huán)境因素,都有很大的影響因素,患者在減肥的過程中應(yīng)該管住嘴邁開腿,同時(shí)持之以恒,入量少于出量才能達(dá)到減肥的效果,如果通過饑餓或者是某些藥物造成的減肥,很容易發(fā)生反彈
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