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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2021-03-25 00:21:14 我要投訴
用土豆泥代替主食，包括精米精面，可以達(dá)到減肥的效果，但是減肥不僅僅靠飲食，還需要一定的運(yùn)動(dòng)量，在飲食方面可以用土豆泥代替精米精面，土豆泥中含有的膳食纖維豐富有利于患者減肥，膳食纖維豐富可以阻止油脂碳水化合物在腸道的吸收加速運(yùn)動(dòng)，有利于脂類物質(zhì)的迅速排出
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