掐煙絲戒煙法，這樣可行嗎？

      針對(duì)戒煙的過(guò)程，要講究一個(gè)方式方法策略的問(wèn)題，重點(diǎn)是控制好每天抽煙的次數(shù)，抽煙的頻率。如果你說(shuō)的這種方法并不能減少出現(xiàn)的次數(shù)和頻率，那么對(duì)于戒煙同樣也沒(méi)有什么意義。

      你可能平時(shí)愛(ài)抽煙，不知道每天抽煙量是多大，最好是及時(shí)戒煙。如果是確實(shí)難以戒斷的話，應(yīng)該是盡量少抽煙，你不用掐斷煙絲，每一次抽四分之一或者是三分之一根就行。