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不寧腿白天多運(yùn)動(dòng)可以嗎？

女 | 25歲 2021-03-24 14:07:52 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 不寧腿的人晚上睡覺不舒服，起來走一走好些，哪些白天的時(shí)候走一走晚上睡覺會(huì)不會(huì)舒服些呢？抬腿運(yùn)動(dòng)可以做嗎？

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：27269稱贊：1
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2021-03-24 14:23:48 我要投訴

      不寧腿的情況，白天多運(yùn)動(dòng)是可以的，除了運(yùn)動(dòng)以外還需要進(jìn)行一些治療，比如說針灸方面的治療來幫助改善肌肉的循環(huán)，對(duì)于癥狀的恢復(fù)可能也是有一定幫助的，另外還需要服用一些藥物進(jìn)行治療。

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