健康咨詢(xún)描述: 每次到了半夜,會(huì)發(fā)出“嗯”這樣的夢(mèng)話,但是自己又不知道,現(xiàn)在高一,說(shuō)夢(mèng)話是上了初一之后聽(tīng)同學(xué)說(shuō)的
出現(xiàn)這種情況主要還是由于平時(shí)學(xué)習(xí)精神壓力大或者過(guò)度緊張等原因引起的植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象,平時(shí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要調(diào)整好情緒,放松心情,每天可以多參加體育鍛煉來(lái)緩解一下壓力,睡覺(jué)前可以用溫水泡腳。
病情分析:
你好,睡眠不好,容易說(shuō)夢(mèng)話等,出現(xiàn)這種情況的話與學(xué)習(xí)壓力大或者是休息不好,都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,放松一下因心情,緩解一下學(xué)習(xí)以及其他各方面的壓力,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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