晚上睡不著，白天沒精神，總是胡思亂想。月經(jīng)不正常。

      一般來說女性更年期是從45歲到55歲開始的，這種情況有可能是更年期了，在更年期內(nèi)會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，有的時候會出現(xiàn)失眠、健忘以及注意力不集中的情況的。這種情況一定要注意調(diào)理好自己的心態(tài)。

      如果實際年齡就是46歲的話，有可能出現(xiàn)了一些更年期的癥狀。因為到了這個年齡階段，睡眠減少，晚上如果休息不好的話，白天確實精力不集中，而且自己的脾氣性格也不容易控制。目前有沒有出現(xiàn)亂經(jīng)的情況？

      你好，絕經(jīng)前期由于卵巢功能的逐漸衰竭，雌激素水平的逐漸降低，身體會出現(xiàn)一些精神神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀和心血管系統(tǒng)的癥狀，比如潮汗，焦慮，睡眠不足等癥狀，還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量變少的情況。根據(jù)你的年齡和出現(xiàn)的癥狀，考慮是經(jīng)前期綜合癥，建議平時適當鍛煉身體，可以口服坤泰膠囊，更年安來調(diào)理。
      以上是對“晚上睡不著，白天沒精神，總是胡思亂想。月經(jīng)不正常。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你就他的年齡和癥狀，很可能是到了更年期，如果月經(jīng)也很不規(guī)律，可以考慮用激素替代一是預(yù)防骨質(zhì)疏松以及降低心腦血管的風險，二是能夠改善精神癥狀，提高生活質(zhì)量