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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-25 14:28:49
指導(dǎo)意見：
藍山黑咖啡是可以減肥的，黑咖啡中含有大量的膳食纖維，膳食纖維進入人體后會出現(xiàn)膨脹，從而使人體產(chǎn)生飽腹感，控制人體的食欲，減少一些食物的攝入。而且黑咖啡中還含有一定的溶脂因子，能夠溶解人體內(nèi)多余的脂肪，從而起到減肥的作用。喝藍山黑咖啡，最好不要加糖或者是其他的高脂肪的食物。減肥期間除了喝咖啡還應(yīng)該要控制飲食。
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