健康咨詢描述: 因為一二三月份大量看到有關癌癥點新聞,所以有點恐癌,家里其實也沒有遺傳,心里想太多。于是做了個體檢,體檢報告沒什么大問題。拿著報告問了不少醫(yī)生,但為什么心里還是有點焦慮,感覺有時候自己會神情恍惚那種,太關注自己身體的變化。不想吃藥,畢竟吃藥有風險,有沒有什么好的建議,因為有點影響我的學習了感覺。謝謝。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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