周歲寶寶便秘要進(jìn)行綜合的調(diào)理。首先寶寶還沒有形成規(guī)律的排便,因此當(dāng)然要強(qiáng)化訓(xùn)練一天1-2次的規(guī)律排便。要緩解便秘造成的緊張和恐懼的心理,不要恐嚇怒罵訓(xùn)斥。同時要逐漸的添加和適應(yīng)輔食,多吃粗糧粗纖維的食物蔬菜水果,多喝水,多適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。當(dāng)然要及早的發(fā)現(xiàn),防止出現(xiàn)便秘。盡量減少不必要的藥物使用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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