打哈欠是病嗎？怎么辦？

      打哈欠考慮是腦供血不足導(dǎo)致的，建議最好去醫(yī)院做個腦和頸椎的磁共振檢查，明確診斷，可以吃點復(fù)方丹參滴丸進行對癥治療。平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，注意低鹽低脂飲食。

      經(jīng)常打哈欠如果是睡眠充足的情況下考慮的是因為腦供血不足導(dǎo)致的。建議平時多注意休息，避免勞累，不要長時間的低頭工作，或者是低頭玩手機。要糾正不良的坐姿。飲食要以清淡為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是打哈欠的現(xiàn)象，是腦部缺氧的一種表現(xiàn)，需要看一下你的睡眠的時間和睡眠的質(zhì)量怎么樣，另外是否工作是強度比較大的腦力勞動呢？總之需要注意休息，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，進行適當(dāng)?shù)挠醒醯倪\動。
      以上是對“打哈欠是病嗎？怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！