女朋友晚上這兩天無法入眠

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，夜里睡眠質(zhì)量不好，只是最近才有這種表現(xiàn)的?？赡茉诂F(xiàn)實(shí)生活中遇到了特殊的事件，考慮過多導(dǎo)致的。只要解決了引起失眠的原因，失眠的癥狀也就好轉(zhuǎn)了。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡段，不建議服用褪黑素產(chǎn)品，因?yàn)橥屎谒匾灿幸欢ǖ母弊饔谩＝ㄗh通過規(guī)律的生活，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，不管遇到什么事情，想開放下，并且適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的心態(tài)，失眠的癥狀就會(huì)逐漸改善的。

      病情分析：
      你好，你的女友這兩天睡不著，醫(yī)生開了褪黑素，根據(jù)診斷，應(yīng)該是心因性失眠，不是器質(zhì)性病變引發(fā)的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、你說女友沒有啥心思，這可能是表象。女人心，海底針，你需要仔細(xì)觀察女友的言行舉止。
      2、打給聽女友的親朋好友，問問女友最近有無異常的事發(fā)生。
      3、給女友足夠的安全感，讓她充分信任你。
      4，打開女友的心，消除內(nèi)心沖突即能睡得踏實(shí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己女朋友的情況，女朋友最近兩天睡不著覺，也沒有心事，醫(yī)生開褪黑素好轉(zhuǎn)，如果根除需要明確病因的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐l(fā)失眠不好的原因很多，首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，采取針對(duì)病因性進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，每天保持樂觀心態(tài)，睡覺前散散步熱水泡泡腳進(jìn)行觀察。
      以上是對(duì)“女朋友晚上這兩天無法入眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      25歲女子夜間難以入眠。服用褪黑素，4天后有所好轉(zhuǎn)。失眠往往是由于情緒方面存在焦慮抑郁恐懼等負(fù)面偏向。
      指導(dǎo)意見：
      如果目前失眠癥狀有所好轉(zhuǎn)，那么應(yīng)該減少藥量直到停用。如果同時(shí)存在焦慮抑郁恐懼等負(fù)面情緒癥狀，可以找專業(yè)心理醫(yī)生幫助化解現(xiàn)實(shí)壓力，矯正認(rèn)知偏差，學(xué)會(huì)情緒的轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)，情緒狀態(tài)調(diào)整好了，睡眠質(zhì)量也會(huì)有所提高。