健康咨詢描述: 長期體位性低血壓怎么辦 醫(yī)生好,我今年37歲,男,不胖不瘦。但是最近1年來發(fā)現(xiàn)有很明顯的體位性低血壓癥狀,特別是運動后如果蹲下站起,就會眼前發(fā)黑。請問怎么辦,有辦法鍛煉嗎? 我做過許多檢查,心電圖,運動試驗,彩超。暫時沒發(fā)現(xiàn)異常。
病情分析:
低血壓可分為急性和慢性低血壓。如果血壓值偏低,但是沒有自覺癥狀,可以定期隨訪。還有病理性的低血壓,那么需要積極的進行治療。平時一定要加強體育鍛煉,保持有規(guī)律的作息時間。盡量注意一下生活方式,不要突然之間改變體位。
指導(dǎo)意見:
你好!有體位性低血壓的病癥??赡芘c自身的體質(zhì)情況有關(guān)。如果經(jīng)常會有頭暈眼黑的癥狀發(fā)生,那么建議平時適當增加攝入量。喝些淡鹽水。補充維生素避免高溫。比如汗蒸桑拿。平時體位變動時,注意不要動作太猛,慢慢的站起來或者慢慢起床,就不容易發(fā)生。避免用力大小便和咳嗽。另外采取彈力療法,可以上腹帶穿彈力褲,增加外周血管的阻力,防止低血壓發(fā)生。也可以中醫(yī)中藥調(diào)理氣血。
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根據(jù)你描述的情況,考慮是和你的體質(zhì)有很大關(guān)系。針對這種情況,我建議可以用中藥調(diào)理治療比較好的,你可以去醫(yī)院找中醫(yī)專家辯證診斷后再用中草藥治療比較好的。平時可以適當運動以增強抵抗力為主。平時清淡飲食為主,不要吃辛辣油膩刺激性的食物等。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀首先要排除藥物所致,如果沒有用影響到血壓的藥物,則提示和血壓本身偏低有關(guān),可以試試多吃點肉蛋奶等富含蛋白質(zhì)的食品,必要時可以喝點生脈飲口服液治療。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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