晚上睡覺(jué)，起床活動(dòng)一下就好了

      你好，腰部疼痛，具體需要結(jié)合病史，個(gè)人史，查體等等，是否有外傷的病史，既往史，泌尿系統(tǒng)結(jié)石，所以建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，具體結(jié)合查體和相關(guān)檢查，有需要可以隨時(shí)再聯(lián)系！

      如果是晚上睡覺(jué)躺時(shí)間長(zhǎng)了就出現(xiàn)疼痛，腰疼不能翻身，而早上起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)就減輕了，不疼了，這種情況是腰肌勞損的典型癥狀，所以說(shuō)這種可以考慮通過(guò)貼點(diǎn)膏藥或者是做一個(gè)物理治療，針灸，理療按摩，都是可以的。

      你這種情況很可能是得了腰肌勞損引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)，起床活動(dòng)一下就好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)癥狀可能是腰肌勞損引起的一種表現(xiàn)。可能是因?yàn)榘滋?，姿?shì)不正，或者是睡覺(jué)受涼或者長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致血液循環(huán)不好，腰椎肌肉緊張引起。可以在睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)用熱毛巾熱敷舒緩肌肉勞損。