自慰過度虛還能補(bǔ)起來嗎？
男 | 19歲 2021-02-19 20:22:06
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今年19歲有很長時(shí)間的自慰史自慰次數(shù)頻繁 腰疼渾身軟不吃藥加強(qiáng)鍛煉戒掉手淫現(xiàn)在還能慢慢恢復(fù)過來嗎？今年19歲
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-19 20:30:26 我要投訴
建議戒掉手淫的不良習(xí)慣，觀察一段時(shí)間看看有沒有恢復(fù)，不必特殊擔(dān)心正常生活起居就行，避免熬夜勞累久坐著涼飲酒辛辣刺激飲食，觀察一段時(shí)間看看有沒有恢復(fù)。
2021-02-19 20:46:02 我要投訴
首先要戒除手淫，然后通過適當(dāng)?shù)腻憻捯约耙?guī)律的生活習(xí)慣不用吃藥也是可以逐漸恢復(fù)的，但過程會(huì)慢需要堅(jiān)持，平時(shí)注意不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒。
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