剛才腳崴了一下就腫了

      考慮是局部軟組織挫傷，建議24小時之內(nèi)局部給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢的負重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流。

      之后腫脹疼痛，建議先不要跑不去醫(yī)院拍片，看有沒有骨折做磁共振檢查？看有沒有韌帶拉傷？如果厲害的話，可能需要手術(shù)治療，不要聽的，也可以打一個石膏固定一段時間，不能劇烈活動的

      這種情況不可以跑步了，建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科或者急診科就診，需要進行踝關(guān)節(jié)x線檢查，可以進行外敷膏藥的方式進行治療，另外48小時候可以進行冷敷，能夠促進恢復(fù)，年輕水腫。
      以上是對“剛才腳崴了一下就腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，腳扭傷后局部腫脹，雖然仍能跑跳，但不能完全排除骨折或韌帶損傷。建議到醫(yī)院請專科醫(yī)生給予體格檢查，必要時拍X線片，確定是否有骨折現(xiàn)象。目前患側(cè)肢體減少負重活動，局部給予冷敷，可外用云南白藥氣霧劑。

      病情分析：
      崴了腳之后最好要臥床休息，就是不臥床休息也要注意抬高患肢，促進靜脈回流，以免腫脹加重，最好不再走路，更不要跑了
      指導(dǎo)意見：
      先注意觀察，如果腫脹加重，或者是疼痛加重，最好去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，檢查一下，如果只有輕微的癥狀，沒有明顯的疼痛，先注意休息和觀察