這種情況每個人是不一樣的,我不建議你用了太多,因為可能會出,出現(xiàn)消化不良的情況,建議你不要用的太多,所以的話要根據(jù)自,自己需求去補(bǔ)充,如果你有什么其他的不舒服,單純的用這個補(bǔ)充是不行的,還是要去醫(yī)院進(jìn)入系統(tǒng)檢查。
指導(dǎo)意見:
這個要看補(bǔ)充什么物質(zhì),這種食物半斤中含有的成分比較多,尤其是微量元素,蛋白質(zhì),以及膽固醇等成分含量都比較高,如果是補(bǔ)充蛋白質(zhì),因為還需要消化分解成氨基酸才能吸收,實際上不能補(bǔ)充多少,沒有具體的數(shù)據(jù),蛋白質(zhì)的補(bǔ)充需要每天都有攝入的。
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