長期失眠，睡眠問題反反復(fù)復(fù)伴隨兩年左右
女 | 19歲 懸賞6個健康幣
2021-02-03 17:38:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常性失眠2019年開始由輕到重，從2020下半年開始到現(xiàn)在失眠頻率和睡醒頭昏腦脹越來越明顯。睡覺較輕被吵醒之后就難以入睡入睡困難睡醒頭昏昏沉沉一點都不輕松
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 00:34:53 我要投訴
你好，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，因為平時壓力大，休息不好，精神緊張，熬夜有關(guān)，建議及時到醫(yī)院精神科去檢查治療，可以吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物和促進睡眠的藥物，如谷維素片和參芪五味子以及安神補腦液來調(diào)理，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，放松心情，白天多鍛煉運動，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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