你好,由于血液對人體起滋養(yǎng)濡養(yǎng)的作用,如果血虛不能夠濡養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò),四肢百骸,會出現(xiàn)頭暈,眼花,心慌心悸,失眠多夢,或者四肢容易發(fā)麻,四肢不溫,嘴唇和指甲顏色,面色蒼白或者萎黃,女性還可以出現(xiàn)月經(jīng)量過少或月經(jīng)推后閉經(jīng),經(jīng)血顏色淡等,在調(diào)理上可以選擇食物食補,口服一些補血的食物,比如說紅色食物,具有補血的功效,如紅棗紅糖,紅皮,花生米,豬肝,瘦肉,羊肉,羊血等藥物上服用補血養(yǎng)血功效的中成藥或者中藥湯劑辨證調(diào)理。
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