吃了安眠藥還是睡不著怎么辦
男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-02-01 03:49:20
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 我是吃酒石酸唑吡坦片的剛剛吃了一片睡不著現(xiàn)在過(guò)了有一個(gè)多小時(shí)了還可以再吃一片嗎？頂不住了一定要趕快睡覺(jué)
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2022-09-27 21:06:59 我要投訴
你吃了安眠藥一個(gè)小時(shí)也睡不著覺(jué)，最好不要再吃清一些催眠的輕音樂(lè)，對(duì)自己做出很困的心理暗示，反復(fù)的吃藥，對(duì)人的健康影響太大，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動(dòng)，不要過(guò)度的緊張焦慮。對(duì)睡眠也不要關(guān)注太多。
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