口干舌燥嘴唇裂口，例假第二天量不大

      你的情況是局部神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，可能和受驚嚇，精神緊張等原因有關(guān)系，可以口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物，比如安神補腦液治療，要放松心情，現(xiàn)在疫情已經(jīng)快要過去啦。多喝點水，保持室內(nèi)空氣清新濕潤，可以緩解口干舌燥的癥狀。

      看來你是一個人民教師，現(xiàn)在。可能和你上學的睡眠節(jié)律發(fā)生了顛倒。建議你白天適度的多多運動。減少褪黑素的釋放。夜問給自己一個舒適丨的睡眠環(huán)境，不要去胡思亂想或者吃一些。興奮性的食物。還是不好的話，可以用中藥甜夢口服液。