你好醫(yī)生。是這樣的。剛才本來打算炒河粉的

女 | 25歲 2021-01-25 19:32:28 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：肉跟菜都有一樣一樣炒油的。雞蛋也有用油煎過的。剛才突然傻傻的。炒河粉的時(shí)候。還倒了好多油下去一起炒?，F(xiàn)在吃完河粉。好膩啊。喉嚨油油的。想請問一下醫(yī)生。一次性吃了很多油會(huì)對身體造成什么影響

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2021-01-25 19:42:42 我要投訴

你好，偶爾吃一次太油膩的食物，不會(huì)對身體造成影響，但平時(shí)盡量清淡飲食，以高維生素，高蛋白質(zhì)，低鹽低脂低糖的食物為主，盡量少吃太油膩和高脂肪的食物，建議你可以多吃一些蔬菜和水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，能幫助代謝。

2021-01-25 19:44 ask93742741cd 追問

好的。因?yàn)槲冶旧砟c胃不好。擔(dān)心因?yàn)橐淮涡詫α颂嘤蜁?huì)對腸胃有影響

2021-01-25 19:46醫(yī)生回答：

你好，建議您可以把木耳用水焯一下，來湛江吃，或者用醋泡著吃，也能促進(jìn)吃油太多食物的代謝。

2021-01-25 19:48 ask93742741cd 追問

茶葉喝茶。是不是效果也可以?

2021-01-25 19:48醫(yī)生回答：

喝濃茶也有這樣的效果，但不建議經(jīng)常喝，偶爾喝一次可以，茶葉里含有鞣酸，胃腸不好的人建議少喝。

2021-01-25 19:49 ask93742741cd 追問

好的醫(yī)生。那我本身胖。剛才突然一次性吃那么多油。會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)事長胖?

2021-01-25 19:51醫(yī)生回答：

不會(huì)的，你過于緊張焦慮了，這樣不利于健康。