健康咨詢描述: 兩條小腿涼,兩個腳面麻。癥狀已經(jīng)持續(xù)有兩個月患有焦慮癥病史,焦慮癥每年十月份就犯一休息不好就會有以上癥狀。焦慮癥已經(jīng)這樣連續(xù)犯了三年啦
病情分析:
48歲男子患有焦慮癥,并已持續(xù)較長時間,目前出現(xiàn)小腿部發(fā)涼發(fā)麻的感覺。很可能是焦慮情緒伴發(fā)的軀體化反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
人在焦慮情緒狀態(tài)下,會出現(xiàn)身體任何部位的不適感,如脹麻疼痛等,但并不是身體真的存在器質(zhì)性病灶,關(guān)鍵需要接受認(rèn)知和情緒層面的疏導(dǎo),矯正不合理的認(rèn)知成分,學(xué)會負(fù)面情緒的自我轉(zhuǎn)移和控制。我和平臺上的心理老師都愿意來幫助你。
你好醫(yī)生,為什么我每年農(nóng)歷十月份之后就會犯這個病大概二月份三月份痊愈之后天氣一冷,到農(nóng)歷十月份之后又犯焦慮癥
情緒障礙的癥狀本身會呈現(xiàn)一定的間歇性規(guī)律,而軀體化反應(yīng)也是伴隨同時發(fā)生。希望你能夠配合接受心理疏導(dǎo),盡量從焦慮情緒當(dāng)中走出來,軀體化反應(yīng)也會同步緩解的。
有什么好的方法,可以制止焦慮癥復(fù)發(fā)嗎?
焦慮雖然體驗到的是一種情緒,但根源在于認(rèn)知層面存在偏差。心理治療的重點也是對于認(rèn)知體系中的不合理成分進(jìn)行矯正,同時配合一些負(fù)面情緒的有效轉(zhuǎn)移方法。
醫(yī)生,我是做養(yǎng)殖業(yè)的,每年的冬天屬于產(chǎn)業(yè)的停滯期,我在這個時期總是無法正確的看待總是感覺自己不掙錢等等在這個時候面對需要處理的事情,心里很著急但總下意識去逃避拖延
在事業(yè)暫時停滯的階段,人的壓力反而會增大。你可以設(shè)計一些有意義的事情來填補這個相對空閑的周期,不一定以掙錢為目的,也可以包括陪伴家人孩子等等。
病情分析:
你有可能是有中風(fēng)的跡象,自己一定要注意休息,不要沖動冷靜處理事情,特別是自己的身體狀況要有信心
指導(dǎo)意見:
不要給自己太大壓力,一定要冷靜的處理事情,病情不要緊的,你可以多泡幾次腳可以用醋泡腳,這樣可以有效緩解你的情緒,放松一下自己的心情
你好醫(yī)生,為什么我每年農(nóng)歷十月份以后就會犯焦慮癥,一般二月份三月份痊愈之后到十月份又犯這個病。
也許與你的工作有關(guān)吧
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最近的三年一直斷斷續(xù)續(xù)的存在焦慮癥,如果有焦慮癥的話。有可能對身體,有異常的感覺
指導(dǎo)意見:
為了消除思想顧慮,建議你最好還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院做一個腰椎的核磁檢查,排查一下有沒有,因為腰椎的問題而導(dǎo)致雙下肢的異常表現(xiàn),另外還需要做一個雙下肢的血管B超檢查,排查一下有沒有血管的異常而導(dǎo)致的雙下肢問題如果檢查以上兩項都沒有異常的話,那么就要考慮,應(yīng)該是焦慮癥而引起的,那么就需要用抗焦慮癥的藥物來治療
以上是對“兩條小腿涼,兩個腳面都麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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