健康咨詢描述: 彎腰抬腳拉褲子的時(shí)候,感覺有根筋閃了。腰疼,可以動(dòng),但是比較緩慢,躺了四天可以正常起來,但是不能站久和坐久,覺得整個(gè)背都在疼。
您這個(gè)年齡段,結(jié)合您的受傷情況,應(yīng)該是出現(xiàn)了急性腰扭傷,想要比較快速的恢復(fù),那么可以去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行推拿按摩治療,你自己在家恢復(fù)的話,主要就是臥床休息,疼痛部位外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,要避免久坐久立的。
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