我是一名高三的學(xué)生我經(jīng)常頭昏頭痛頭好象不什么東西壓

      你好：你這是緊張性頭痛的癥狀，是由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛頭昏或腦力下降，象你這樣的學(xué)生特別多見，治療緊張性頭痛主要是學(xué)習(xí)放松技術(shù)，目的是盡量放松頭頸部的肌肉，使痙攣狀態(tài)的肌肉徹底放松，癥狀則很快緩解，可以使用我院免費(fèi)提供的放松訓(xùn)練CD。口服中藥或針灸電治療和理療有效，可以來我院接受治療。多運(yùn)動也是放松的好辦法。
      

      學(xué)習(xí)壓力過大引起的，要保證睡眠充足，休息好了才能有精力學(xué)習(xí)。