16歲有過性行為怎么讓陰道變緊

      這種情況首先需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，避免感染，有的時候陰道有一些炎癥容易出現(xiàn)松弛的情況，如果說改善了炎癥情況考慮是沒有什么問題的，不用擔心。另外也需要做一些收腹的動作。

      這個的話可以去醫(yī)院做一個盆底康復治療，或者是自己做一個鍛煉，可以做一下陰道收縮的訓練。就是拉小便的時候要慢慢的不要一次性完全拉掉。注意休息，不熬夜，放松心情。

      你好，過于頻繁的同房會導致陰道松弛的。這種情況你平時可以做一下盆底肌功能鍛煉，縮肛運動，但是效果不是很明顯，但是要持之以恒下去，后面不再同房了。也可以起到縮陰的作用。
      以上是對“16歲有過性行為怎么讓陰道變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你現(xiàn)在的情況來看，避免提重物，干重活，保持外陰清潔干燥，禁止吃涼辛辣，生冷食物，可以到院做盆底檢查，排除是否存在陰道松弛的情況？每天，收縮陰道肛門150次到200次之間

      你好，根據你描述的情況。16歲有過性行為。之前有過男朋友，同房多次目前分手。感覺陰道不緊了，像你這種情況，陰道緊縮是要通過手術來完成的，手術是有創(chuàng)傷的，如果沒有生過孩子的話，陰道是不會太松弛的，建議平時做縮肛動作，加強盆底肌鍛煉，也可以收緊陰道