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睡了很久起床依舊很困，夜里一般一點(diǎn)多兩點(diǎn)睡覺

男 | 19歲懸賞6個健康幣 2021-01-09 17:27:38 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：我在新疆上大學(xué)，那邊作息比內(nèi)地要晚，但是這樣的情況自從十二月初就慢慢顯現(xiàn)了，之前有過這種但那是熬夜很久才出現(xiàn)的，而且我在那邊生活了一年按理說應(yīng)該早就適應(yīng)了，回家之后我一般睡六七個小時，但是起床以后尤其吃過午飯后就會犯困，一睡就是一個多小時，而且一整天的疲憊感十分明顯，大腦也做不到全力工作，不像在學(xué)校一樣

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2022-12-22 09:28:27 我要投訴

你好，這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，與休息不好，平時壓力大，精神緊張有關(guān)，建議到醫(yī)院神經(jīng)科檢查看看，可以吃谷維素片和和棗仁安神膠囊來調(diào)理看看，平時睡覺不要這么晚，按時休息，放松心情，白天多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)