健康咨詢描述: 我剛生完寶寶,出了滿月了,有點便秘,也太胖了,可以喝青汁嗎
哺乳期可以喝青汁。青汁主要是大麥若葉制成,里面含有大量的纖維素、鈣質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等,可以幫助我們的腸胃蠕動、消炎殺菌、美容養(yǎng)顏等。青汁是不會對乳汁產(chǎn)生什么影響的,所以哺乳期也能喝。
一般認(rèn)為,青汁中不僅含有豐富天然維生素、礦物質(zhì),還含有豐富的葉綠素、食物纖維,可以從根本上凈化血液,將體內(nèi)有害物質(zhì)及時排出體外。所以在哺乳期可以喝青汁的,有助于乳液的分泌,增加奶水,還可以改善便秘,補充維生素礦物質(zhì),有利于減肥。
美女,你坐月子已經(jīng)滿月了,孩子一切正常,你要是喝了青汁,給孩子喂奶的話可能引起孩子腹瀉或者拉肚子,因為青汁這種東西涼性的。因此建議你暫時不要喝這種東西。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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